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¿Puede la terapia holística ayudar a la recuperación de adicciones?

Por GIA Miami el September 15, 2021

Los beneficios de la terapia holística durante la recuperación de adicciones a menudo se comprenden poco. ¿Están apoyando el proceso de recuperación o simplemente son buenos para nuestro bienestar? ¿Qué es la terapia holística? La terapia holística tiene una variedad de formas, desde yoga y meditación hasta medicinas alternativas y acupuntura. La medicina holística tiene […]

4 formas de ayudar a un ser querido después de la rehabilitación

Por GIA Miami el September 9, 2021

Adicción es una fuerza destructiva que puede afectar todos los aspectos de la vida de una persona. A menudo, vemos algunos de los mayores impactos en nuestros amigos y familiares: la adicción puede ejercer presión incluso en las relaciones más sólidas. Los trastornos por uso de sustancias pueden causar problemas interpersonales extensos como conflicto, inestabilidad […]

Autodiálogo positivo en la recuperación de la adicción

Por GIA Miami el September 1, 2021

El diálogo es un término por las conversaciones y patrones de pensamiento que existen en nuestras cabezas. Nuestro estado emocional actual generalmente impulsa el diálogo interno, pero también está asociado con nuestro pasado y nuestras percepciones del mundo, incluidos los miembros de nuestra familia y la forma en que nos relacionamos con ellos. A lo […]

ParticipaciónFamilia: Clave a largo plazo sobriedad

Por GIA Miami el August 25, 2021

Cuando el miembro de una familia sufre de una adicción a las drogas o al alcohol, puedecompleto alterar por una dinámica familiar y convertirse en una lucha para todos. Aunque esto es extremadamente difícil, las familias también ofrecen una vía vital de apoyo en la recuperación a corto y largo plazo y mejoran sus posibilidades […]

Cómo lidiar con el miedo en la recuperación temprana

Por GIA Miami el August 18, 2021

Puede ser difícil de imaginar, pero un La persona que tiene éxito y es consciente de su sobriedad a largo plazo probablemente sintió miedo al iniciar el camino hacia la recuperación. Los momentos de aceptación que ocurren hacia el comienzo de un viaje de recuperación, períodos de claridad sobre el alcance que ha alcanzado el […]

El golpear ligeramente en su fuerza interior: El valor de la capacitación en la adicción Tratamiento en el

Por GIA Miami el August 12, 2021

Es normal que la adicción te haga sentir impotente. Piense en las semanas, meses y años antes de que decidiera buscar tratamiento y recuperar la sobriedad. Para muchos de nosotros, este tiempo estuvo salpicado de momentos de conflicto entre una voz que sabía exactamente qué daño estaba trayendo el abuso de sustancias a nuestras vidas […]

4 maneras potable daña su salud

Por GIA Miami el January 10, 2021

El alcohol es aparece tan fuertemente en la época actual que muchas personas lo consideran inofensivo. Pero, ¿sabía que beber puede dañar su salud? Clasificado como una droga, el alcohol puede conducir a varios riesgos para la salud a corto y largo plazo cuando se abusa de él. Aunque muchos creen que beber con moderación […]

La creación de la resolución de un bienestar de Año Nuevo Mental

Por GIA Miami el December 29, 2020

Oye hablar a menudo la gente a hacer planes para el nuevo año que se ocupan de su salud física. Sin embargo, si está buscando cambiar la forma en que aborda los diferentes desafíos en su vida, es posible que desee pensar en escribir un plan de resolución de Año Nuevo para abordar su bienestar […]

¿Qué es la depresión estacional?

Por GIA Miami el December 24, 2020

¿Alguna vez te sientes más malhumorado y deprimido en ciertas épocas del año? Podría ser que esté lidiando con los efectos de la depresión estacional. La depresión estacional real no puede, y no debe, descartarse como un simple estancamiento invernal. Es una condición que puede afectar su vida diaria y evitar que avance. Si estos […]

4 desencadenantes comunes de la ansiedad

Por GIA Miami el December 22, 2020

Los sentimientos de ansiedad son típicos, especialmente cuando se enfrenta a una situación como hablar en público. Cuando ese sentimiento continúa hasta el punto en que no siente el control de sus emociones, podría ayudar a encontrar un tratamiento e identificar sus desencadenantes específicos de ansiedad. La ansiedad no es un truco de tu mente. […]

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"Caí en una profunda depresión y pensé que tal vez las drogas me ayudarían con esa situación. Pero solo empeoraron las cosas. Estaba confundido sobre cómo mantenerme limpio y sobrio al dejar la desintoxicación, pero tomé la decisión correcta al venir aquí. GIA me ayudó mucho y estoy agradecida de estar aquí".

~ M.M.