La depresión posparto es una forma de depresión que puede aparecer en los padres tras el nacimiento de un hijo. Como otros tipos de trastorno depresivo, la depresión posparto requiere tratamiento médico. Sus síntomas pueden hacer la vida muy difícil a los padres en un momento en que también se están adaptando a otros cambios en sus vidas.
Si usted o un ser querido sufre depresión, quizá se pregunte qué hacer a continuación. Tenga la seguridad de que hay ayuda disponible para aliviar los síntomas y encaminar a los padres hacia la recuperación.
También conocida como depresión posparto, la depresión posparto es un trastorno mental importante que afecta predominantemente a las madres después del parto. La depresión posparto retardada sólo se diferencia de la depresión posparto estándar en que tras el parto hay un periodo de tiempo más largo en el que la madre está libre de síntomas. La enfermedad puede no aparecer hasta 18 meses después del parto.
Si está preocupado por un ser querido, puede que no esté seguro de cuándo empezaron sus síntomas depresivos. La depresión posparto puede durar mucho tiempo. Una persona podría seguir luchando algunos años después del nacimiento del bebé. Los investigadores descubrieron que el cinco por ciento de las madres primerizas seguían presentando síntomas notables de depresión posparto tres años después del parto.
Cada persona que desarrolla este trastorno tiene su propia experiencia del mismo y su propia cronología. Para combatir la depresión posparto, se recomienda ampliamente que las nuevas madres sean observadas y examinadas por médicos durante los primeros seis meses después del parto para detectar síntomas. De este modo, la enfermedad puede tratarse en cuanto aparece. Los médicos también deben ser conscientes de que los síntomas pueden continuar, o aparecer por primera vez, mucho después de que hayan pasado los seis meses iniciales.
La depresión posparto tiene muchos síntomas, y la siguiente lista no es exhaustiva. Puede servirte de referencia a la hora de pensar si tú o alguien que conoces deberíais buscar ayuda.
Hay muchas opciones para tratar la depresión posparto. Si usted o alguien que conoce presenta estos signos de depresión posparto más de dos semanas después del parto o en un nivel más que muy leve, hable con un médico ahora.
Es normal experimentar algunos sentimientos de tristeza tras el nacimiento de un bebé. No se trata necesariamente de síntomas de depresión posparto. La mayoría de las madres experimentan "tristeza posparto" durante las primeras semanas después del parto.
La melancolía posparto tiene los mismos síntomas que la depresión posparto, pero son menos graves y suelen desaparecer mucho más rápido. Las madres recientes suelen empezar a tener estos sentimientos inmediatamente después de la llegada del bebé o en las semanas posteriores. Esta afección es incómoda, pero suele empezar a disminuir rápidamente en dos semanas y desaparecer pronto.
La melancolía postparto se debe en parte a los cambios hormonales del organismo. Tras dar a luz, muchas de las hormonas del cuerpo de la madre cambian drásticamente. Muchas mujeres experimentan un aumento de peso y cambios de humor en el periodo posparto inicial. Los padres primerizos que no estén seguros de padecer baby blues o depresión posparto no tratada deben ponerse en contacto con un profesional médico o de salud mental para que les asesore, sobre todo si los síntomas persisten más de dos semanas después del parto.
Es importante saber que las madres recientes con otros problemas de salud mental corren el riesgo de sufrir depresión posparto. Padecer trastornos del estado de ánimo, adicciones al abuso de sustancias u otras enfermedades como depresión mayor o trastorno bipolar son factores de riesgo que aumentan la probabilidad de que una persona sufra depresión posparto.
Si se pregunta si usted o un ser querido padece depresión posparto, puede ser útil tener en cuenta los antecedentes personales o familiares y si otros miembros de la familia han padecido esta enfermedad. Los investigadores han descubierto que la genética también puede desempeñar un papel en el desarrollo de la depresión posparto.
La psicosis posparto y la depresión posparto no son lo mismo. La psicosis posparto es cuando las personas empiezan a tener delirios y alucinaciones tanto visuales como auditivas. Requiere apoyo médico inmediato, y es conveniente llamar al 911. Quienes padecen psicosis corren un mayor riesgo de autolesionarse y suicidarse. Si usted o un ser querido tiene síntomas similares a los siguientes, debe buscar atención médica inmediata.
La psicosis posparto es una enfermedad muy grave. Si tú o alguien a quien quieres está experimentando alguno de los síntomas de la lista, busca ayuda ahora.
Los padres y copadres también pueden sufrir depresión tras el nacimiento de un bebé. Los investigadores han descubierto que hay una serie de factores de riesgo que hacen posible que un padre experimente depresión tras el nacimiento de un hijo. Entre ellos pueden estar los siguientes.
Es importante que los padres y co-padres busquen apoyo médico si experimentan síntomas de depresión después de dar a luz. La nueva paternidad es un ajuste importante para ambos progenitores y puede hacer aflorar otros sentimientos sobre dificultades y pérdidas familiares pasadas.
La depresión posparto es una enfermedad mental, y usted o su ser querido merecen tratamiento para recuperarse. No permita que la depresión posparto no tratada continúe, hay muchas opciones para ayudar a una persona a mejorar.
En la terapia de grupo, las personas con problemas similares se sientan con un profesional sanitario para recibir apoyo profesional y emocional. Escuchar a personas con experiencias similares hablar de cómo se sienten puede reconfortarte al saber que no eres el único padre primerizo que se siente así.
Para decidir si la terapia de grupo es un tratamiento adecuado para usted, debe hablar con un médico o psicólogo sobre su depresión. Ellos podrán ayudarle a decidir si la terapia de grupo le beneficiaría más que la terapia individual. También podrán indicarle qué grupos hay disponibles en su zona.
La terapia individual suele incluir muchas técnicas diferentes para dar a la persona las herramientas necesarias para gestionar su enfermedad mental. Una de las terapias habladas más comunes es la terapia cognitivo-conductual, también conocida como CBT. La terapia cognitivo-conductual parte de la base de que los pensamientos, sentimientos y acciones de una persona están interconectados. Enseña que cambiando uno de ellos, la persona puede aliviar sus síntomas y hacer frente a la depresión.
La terapia cognitivo-conductual suele incluir entrenamiento en relajación para controlar las emociones negativas, terapia de exposición para acostumbrarse a las situaciones difíciles y registro del pensamiento para reflexionar sobre las situaciones negativas y cómo afrontarlas mejor.
Hay numerosos medicamentos disponibles para las personas con depresión. El medicamento que el médico le recete a usted o a su ser querido dependerá de factores como los antecedentes médicos, otros problemas de salud y si hay lactancia materna.
A menudo hay otros factores, como la falta de sueño u otros trastornos del estado de ánimo, que afectan a las personas después del parto, y también existen varios medicamentos para tratarlos. Póngase en contacto con su médico para saber qué medicamentos son los más adecuados para usted.
TMS son las siglas en inglés de Estimulación Magnética Transcraneal. Se trata de un tratamiento no invasivo en el que impulsos electromagnéticos estimulan partes del cerebro para tratar trastornos mentales. La TMS ha sido aprobada por la Food and Drug Administration (FDA) para el tratamiento de trastornos mentales como la depresión mayor. Los investigadores han descubierto que la EMT puede ser beneficiosa para las mujeres que sufren depresión posparto.
Si cree que usted o un ser querido está sufriendo una depresión posparto tardía, póngase en contacto con GIA Miami. Somos especialistas en el tratamiento de la depresión. Nuestros servicios incluyen:
Entendemos que cada persona tiene su propia experiencia con la depresión debido a su situación médica individual y a su historia vital. Cuando acuda a nosotros, nos aseguraremos de que su tratamiento se adapte a usted y a sus necesidades.
Nuestro equipo está formado por terapeutas, neuropsicólogos y técnicos de TMS con un historial de tratamientos de TMS líderes en el mundo.
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