Los beneficios de la terapia holística durante la recuperación de adicciones a menudo se comprenden poco. ¿Están apoyando el proceso de recuperación o simplemente son buenos para nuestro bienestar?
La terapia holística tiene una variedad de formas, desde yoga y meditación hasta medicinas alternativas y acupuntura. La medicina holística tiene como objetivo combinar terapias convencionales y alternativas para tratar los síntomas de enfermedades físicas y psicológicas, pero quizás lo más importante, abordar las causas fundamentales de la enfermedad y prevenirlas en primer lugar.
La Asociación Estadounidense de Salud Holística define los Principios de la Medicina Holística como:
Un enfoque holístico para el tratamiento de la adicción considera al individuo como una persona completa en lugar de simplemente tratar los síntomas de la adicción. A veces denominada tratamiento complementario, la terapia holística busca métodos alternativos fuera de la medicina convencional.
El método de atención primaria en la terapia holística es capacitar a los pacientes para que se curen a sí mismos concentrándose en la causa raíz de su adicción y estableciendo cambios de estilo de vida saludables.
El diagnóstico generalmente incorpora una evaluación del historial médico de la persona y la salud física y psicológica actual. Además, se obtienen datos médicos como en el diagnóstico médico convencional.
En primera instancia, el tratamiento busca dar atención y cuidado a la mente y al cuerpo. Esto es a través de factores físicos, dieta, ejercicio y cambios ambientales, factores emocionales y psicológicos, modificaciones de comportamiento, relación y asesoramiento personal, atención plena y técnicas de puesta a tierra.
El tratamiento adicional incluye hierbas medicinales, acupuntura, homeopatía, medicina convencional, fisioterapia y, en algunos casos, cirugía.
Un enfoque holístico de la recuperación no es una solución rápida; el compromiso con un largo viaje de curación es necesario para ver resultados positivos. Sin embargo, si se sigue adecuadamente, se convierte en la forma de tratamiento más sostenible y accesible. Los que están en recuperación aprenden a asumir la responsabilidad y la agencia de su salud y encuentran una forma terapéutica de prevenir y tratar enfermedades crónicas y, en última instancia, mejorar el bienestar general.
Por lo general, la terapia holística se combina con terapias médicas tradicionales, lo que les permite complementarse entre sí de manera efectiva. La integración de una serie de enfoques alternativos en su recuperación aumenta las posibilidades de una recuperación completa y sostenida.
Algunos enfoques alternativos para la adicción incluyen:
La terapia holística es una forma poderosa y de inmersión para recuperarse de la adicción. Considera a la persona de una manera holística y solidaria de la que a menudo carece la medicina convencional. Lo prepara para una recuperación alcanzable y sostenida al ayudarlo a construir una base sólida y resistente en la que puede confiar en momentos difíciles en el camino hacia la recuperación.
Si usted o un ser querido está preocupado por la adicción, GIA puede ayudar. Llame para hacer una cita GRATUITA hoy: (833) 713-0828