¿Qué es la depresión paralizante?

La mayoría de nosotros hemos experimentado momentos en nuestras vidas en los que nos hemos sentido deprimidos. A menudo, estos son momentos en los que la vida nos golpea con fuerza y ​​nos deja preguntándonos, “¿cómo puedo seguir después de esto?” Sin embargo, después de un período de tristeza, aflicción o luto, muchas personas pueden volver a ponerse de pie y reanudar sus actividades diarias. Pero hay momentos en los que recuperarse no es tan fácil.

Levantarse de la cama o incluso preparar una taza de café pueden convertirse en actividades muy extenuantes. La depresión puede volverse tan severa que puede colonizar todos los aspectos de la vida. Cuando esto sucede, podemos estar experimentando una depresión paralizante.

¿Es la depresión paralizante una condición médica? ¿Quién está en riesgo de experimentarlo? ¿Qué tratamientos pueden ayudar a una persona que padece esta afección de salud mental? ¿Qué es la depresión paralizante?

Este blog responde estas preguntas y le brinda la información que necesita para evaluar si usted o un ser querido pueden necesitar ayuda.

¿Qué se entiende por depresión paralizante?

La depresión paralizante es un término convencional que se usa para definir la depresión severa o el trastorno depresivo mayor. Así como podemos sentir diferentes grados de dolor en nuestro cuerpo, lo mismo ocurre con nuestra mente. El adjetivo ‘paralizante’ destaca el intenso dolor emocional que una persona deprimida puede sentir en cualquier etapa de su vida hasta el punto de sentirse incapaz de completar las tareas básicas de la vida, como cocinar, ducharse, salir de casa o incluso cepillarse los dientes.

La depresión paralizante no un término clínico. Sin embargo, se ha convertido en un concepto valioso entre los legos y los profesionales para distinguir un episodio depresivo leve de un trastorno depresivo severo o persistente. En la actualidad, la depresión mayor se ha convertido una de las principales causas de discapacidad entre los adultos en los Estados Unidos y uno de los trastornos mentales más prevalentes.

La depresión paralizante o depresión mayor puede ocurrirle a cualquier persona, independientemente de su raza, género, edad, situación financiera o antecedentes culturales; La depresión es una condición de salud mental que no conoce fronteras. Sin embargo, algunos factores de riesgo pueden aumentar las posibilidades de que una persona sufra una depresión grave en comparación con otras.

¿Quién está en riesgo de sufrir una depresión paralizante?

Si bien cualquier persona corre el riesgo de sufrir un episodio de depresión severa o un trastorno depresivo persistente, la investigación sugiere que algunos factores aumentan el riesgo de una persona. Estos factores pueden ser biológicos, psicológicos y ambientales.

Echemos un vistazo más de cerca a cada una de estas categorías.

Factores biológicos Los

científicos están de acuerdo en que mientras algunos genes causan enfermedades específicas, la situación es más compleja cuando se habla de depresión clínica. Por ejemplo, las personas cuyos padres han experimentado un trastorno depresivo mayor tienen un alto riesgo de mostrar síntomas de depresión.

Hasta cierto punto, la depresión puede ser parte de los antecedentes familiares. Pero queremos enfatizar que esto no sucede en todos los casos o familias. La razón es que no existe un gen específico responsable de desencadenar la depresión. En cambio, puede surgir un estado de ánimo deprimido cuando está presente una combinación de varios genes.

Otros factores biológicos contribuyen a la depresión paralizante, incluido el género (las mujeres son más propensas a experimentar depresión que los hombres), la menor actividad de las células cerebrales y el desequilibrio hormonal. Hoy en día, aún se desconoce hasta qué punto los factores biológicos causan depresión.

Si bien nuestra fisiología puede desempeñar un papel en el desencadenamiento de episodios depresivos, no podemos pasar por alto otros factores, como nuestra personalidad, historia y circunstancias de vida.

Factores Psicológicos

Al menos tres características psicológicas pueden contribuir a la depresión: estilo de personalidad, otros trastornos de salud mental y experiencias traumáticas infantiles adversas.

Cuando hablamos de estilo de personalidad, es más probable que la depresión surja en personas que a menudo se involucran en patrones de pensamiento negativos, baja autoestima y tienen malas habilidades de afrontamiento. La depresión también puede ocurrir debido a otras condiciones de salud mental, como el trastorno bipolar, el trastorno de ansiedad o el trastorno de personalidad.

Desafortunadamente, en muchos casos, los niños que experimentan abuso físico o sexual o que pierden a uno de sus padres en sus primeros años de vida tienen un riesgo muy alto de deprimirse durante la adolescencia o la edad adulta.

Factores ambientales Los factores

biológicos y psicológicos juegan un papel muy importante en el desencadenamiento de la depresión. Sin embargo, cuando una persona vive un evento vital trágico, las posibilidades de sufrir un episodio depresivo aumentan. Los factores ambientales que contribuyen a la depresión incluyen experimentar la separación o el divorcio, el desempleo, las dificultades financieras, la migración, la discriminación o vivir un evento traumático.

Otros factores de riesgo que pueden desencadenar un episodio depresivo incluyen:

• Algunos medicamentos
• Abuso de sustancias
• Dolor crónico o enfermedades físicas
• Depresión posparto

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A menudo asociamos la depresión con la tristeza, por lo que tendemos a ignorar otros signos comunes de esta afección de salud mental. Desafortunadamente, cuando esto sucede, lo que puede comenzar como un episodio depresivo leve puede convertirse rápidamente en una depresión paralizante, especialmente si experimentamos eventos de vida adversos adicionales.

Por esta razón, es fundamental aprender a reconocer cuando usted o un ser querido está deprimido. Si lo hace, se asegurará de que pueda buscar ayuda lo antes posible. Estos son algunos síntomas mentales y físicos que quizás desee observar:

Síntomas mentales

• Sentirse desesperanzado e impotente
• Sentirse cada vez más triste
• Perder el interés en las actividades diarias
• Perder la motivación para tener metas futuras
• No encontrar placer en las cosas que antes disfrutaba
• Tener dificultad para concentrarse
• Tener dificultades para hacer decisiones
• Tener problemas de autoestima (es decir, ser autocrítico, crítico y pesimista sobre uno mismo)
• Pensamientos o intentos suicidas (si experimenta pensamientos suicidas, busque ayuda de inmediato. Puede llamar Línea Nacional de Prevención del Suicidio 24/7 sin costo).

Síntomas físicos

• Movimientos
• lentos
• Fatiga inexplicable o poca energía
• Problemas para dormir (insomnio o dormir demasiado)
• Cambios de peso que no están relacionados con dietas específicas
• Dolores crónicos que no están asociados con una condición médica
• Sistema inmunológico deficiente (sufrir de enfermedades físicas continuas, de desde un resfriado común hasta enfermedades más importantes)

¿Puede alguien superar la depresión paralizante?

La respuesta directa es sí; la depresión paralizante, independientemente de su gravedad, no tiene la última palabra. El camino para controlar los síntomas de la depresión puede no ser fácil, pero con el tratamiento, las intervenciones y el apoyo adecuados, cualquier persona puede ganar la batalla.

Existen diferentes opciones de tratamiento para el trastorno depresivo mayor y otros tipos de depresión. Cuando un episodio depresivo es leve, puede ser útil participar en prácticas de cuidado personal o hablar con un ser querido. Sin embargo, a medida que la depresión se vuelve más severa, estas prácticas pueden no ser suficientes.

En algunos casos, la depresión paralizante puede volverse resistente a los antidepresivos y otros medicamentos. Pero otros tratamientos efectivos y seguros pueden ayudarlo a superar esta condición de salud mental.

Terapia de estimulación magnética transcraneal repetitiva (rTMS, por sus siglas en inglés

) El Instituto Nacional de Salud Mental habla sobre los beneficios de utilizar la estimulación cerebral cuando la depresión se vuelve resistente a otros tipos de tratamientos. Hay diferentes tipos de estimulación cerebral, pero en 2008, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) aprobó la estimulación magnética transcraneal repetitiva (rTMS) para tratar la depresión. Sin embargo, la pregunta es, “¿cómo puede la rTMS ayudarlo a superar la depresión paralizante (también conocida como depresión clínica)?”

Cuando una persona experimenta depresión, las áreas del cerebro encargadas de regular las emociones disminuyen su actividad. A medida que la depresión se vuelve severa, estas áreas del cerebro se ven más afectadas. La terapia rTMS funciona aplicando pulsos electromagnéticos a diferentes regiones del cerebro para despertar su actividad. Estos pulsos magnéticos de baja frecuencia son indoloros y no invasivos. Sin embargo, pueden volver a estimular la actividad de las células cerebrales y volver a despertar las redes neurológicas.

Lo que es más importante, la rTMS ha demostrado su eficacia en el tratamiento de la depresión paralizante en jóvenes y adultos. La combinación de la terapia rTMS con la terapia de conversación puede aumentar sus efectos positivos duraderos.

Terapia de conversación

La psicoterapia, la terapia cognitivo-conductual (TCC) y otros tipos de terapias pueden ser excelentes recursos para procesar emociones, sanar traumas pasados ​​y aprender nuevas habilidades de afrontamiento.

Si bien la rTMS puede abordar de manera efectiva los desequilibrios cerebrales, la terapia de conversación puede ayudarlo a recuperar la autoestima, la confianza en sí mismo y el sentido de la vida. Estas opciones de tratamiento no son mutuamente excluyentes. Por el contrario, en el caso de la depresión paralizante, la búsqueda de uno o ambos tratamientos puede salvar la vida.

En este sentido, hay algunos casos en los que la estimulación cerebral no es una opción. Por ejemplo, no se recomienda la rTMS durante el embarazo o para personas que tienen antecedentes de convulsiones. Por lo tanto, siempre es importante que hable con un profesional de salud mental con licencia sobre las opciones de tratamiento que mejor se adapten a su situación actual.

¿Que sigue?

En GIA Miami, creemos que ninguna persona tiene que luchar o sufrir sola. Independientemente de su edad, género, raza, orientación sexual, idioma o estado migratorio, podemos ayudarlo a superar los factores estresantes de la vida y los problemas de salud mental. Contamos con el conocimiento de un fantástico equipo de profesionales de salud mental con licencia que pueden crear tratamientos personalizados para satisfacer sus necesidades.

Cuando se sienta listo, puede reservar una consulta gratuita con nosotros para explorar sus opciones para superar la depresión o cualquier enfermedad mental llamándonos al 561.462.4099.

Estamos disponibles las 24 horas del día, los 7 días de la semana, y también brindamos nuestros servicios en inglés o español