El trastorno obsesivo-compulsivo (OCD) es una condición de salud mental crónica y común que hace que un individuo tenga pensamientos (obsesiones) y comportamientos (compulsiones) recurrentes e incontrolables. Los síntomas del OCD pueden afectar negativamente a la capacidad de una persona para funcionar y disfrutar de la vida. Los diferentes síntomas y sus efectos han llevado a muchos pacientes con OCD a preguntarse si el trastorno es curable. Hay una serie de tratamientos que pueden ayudar a las personas con OCD a recuperar su calidad de vida. Siga leyendo para saber más.
¿Qué es el trastorno obsesivo-compulsivo (OCD)?
El trastorno obsesivo-compulsivo (OCD) tiene dos componentes clave: las obsesiones y las compulsiones. Las personas diagnosticadas con esta enfermedad mental experimentan pensamientos obsesivos no deseados y adversos. Estos pensamientos intrusivos pueden hacer que las personas realicen comportamientos compulsivos en un intento de aliviar la ansiedad inducida por sus pensamientos. Las personas con OCD pueden experimentar uno o ambos componentes clave.
Los diversos síntomas asociados a las obsesiones y compulsiones interfieren en la vida diaria, causando gran angustia y ansiedad. Aunque no existe una cura, la terapia y otras formas de tratamiento con un profesional de la salud mental pueden tratar eficazmente el OCD y ayudar a las personas a controlar sus síntomas.
Síntomas del OCD
Los síntomas del OCD pueden cambiar con el tiempo. Pueden aparecer y desaparecer, remitir o, a veces, empeorar. Si te han diagnosticado el OCD, puedes notar que evitas situaciones o eventos que desencadenan tus síntomas.
El OCD suele incluir tanto obsesiones como comportamientos compulsivos. Sin embargo, es posible que sólo tenga una o la otra. Puede que se haya dado cuenta o no de que sus obsesiones o compulsiones son irracionales o excesivas. Si le ocupan mucho tiempo e interfieren en sus actividades cotidianas, es hora de comprender el OCD.
Obsesión
Según la Asociación Americana de Psiquiatría, los pensamientos obsesivos son pensamientos intrusivos y no deseados que obligan a la persona a centrarse en temas muy desagradables. Los temas más comunes en torno a las obsesiones son:
- recuento, orden y organización
- contaminación y limpieza
- pensar o catastrófico que algo trágico va a suceder a un ser querido o a ellos mismos
- imágenes tabú o pensar en temas que suelen considerarse moralmente incorrectos.
Los síntomas del OCD causan a los individuos gran angustia, frustración y ansiedad.
Compulsiones
Las compulsiones son actos compulsivos y repetitivos que se llevan a cabo en un intento de aliviar a los individuos de su pensamiento obsesivo. Las personas se sienten impulsadas a realizar estos actos a pesar de que no les producen ningún placer. Los actos pretenden reducir la ansiedad relacionada con las obsesiones o pretenden evitar que ocurra algo malo. Los síntomas más comunes y los ejemplos de comportamiento compulsivo incluyen:
- lavarse las manos o limpiarse en exceso
- ordenar las cosas de manera exacta
- comprobar repetidamente las cosas, como por ejemplo si el horno está apagado
- contar o tocar compulsivamente las cosas un número determinado de veces.
¿Se puede curar el TOC?
El OCD es un trastorno crónico, lo que generalmente significa que no se puede curar por completo. Sin embargo, en los últimos años se ha producido un notable avance en el tratamiento del OCD y las personas son capaces de controlar eficazmente su condición. A pesar de la abundancia de investigaciones en torno al OCD, gran parte del trastorno sigue siendo un misterio, incluida la causa raíz.
No hay cura, pero esto no significa que las personas no puedan mejorar. Entendemos una cura como algo que erradica permanente y completamente todos los síntomas. Por ejemplo, una cura para el cáncer es algo que elimina todo rastro de cáncer con la certeza de que no volverá. Del mismo modo, algunos consideran los trastornos mentales de la misma manera, que estamos curados cuando hay una forma de borrar el trastorno por completo.
Pero cuando pensamos en la salud mental, podemos afirmar que un individuo está curado cuando los síntomas están bajo control y ya no afectan a las actividades cotidianas. La persona es capaz de vivir su día a día sin tener que lidiar con sus síntomas.
El tratamiento, que incluye medicamentos y terapia, puede ayudar a la persona a manejar y controlar las obsesiones y compulsiones. Dado que el trastorno es crónico, esto significa que existe la posibilidad de que los síntomas vuelvan a aparecer, pero con un manejo adecuado, la persona puede aprender a evitar que se agraven.
Tratamiento del OCD
Se ha comprobado que la psicoterapia y los medicamentos son las formas más eficaces de tratar el OCD. Concretamente, con una combinación de ambos. Dependiendo de factores personales, como la gravedad del trastorno, un plan de tratamiento puede ser a corto o a largo plazo. El tratamiento del OCD puede ser extremadamente efectivo, pero es importante ser paciente ya que pueden pasar varios meses antes de que el individuo pueda experimentar los beneficios.
Terapia cognitivo-conductual (CBT)
La terapia cognitivo-conductual (CBT) es una forma de psicoterapia que resulta eficaz para ayudar a las personas a comprender sus síntomas. Los terapeutas trabajan con la persona para ayudar a identificar y cambiar los comportamientos, pensamientos y emociones problemáticos. Es un tratamiento eficaz para muchos trastornos de ansiedad, como el trastorno de estrés postraumático (PTSD) y los trastornos de pánico.
Dependiendo de la gravedad del trastorno, la CBT suele consistir en sesiones terapéuticas de una hora de duración que se realizan semanalmente y duran unos seis meses. Como ocurre con la mayoría de los trastornos mentales, para experimentar el máximo beneficio hay que trabajar las técnicas fuera de las sesiones.
Prevención de la exposición y la respuesta (ERP)
Prevención de la exposición y de la respuesta De hecho, el 80% de los pacientes han sido ayudados por la terapia de exposición y prevención de respuesta (ERP).
En un plan de tratamiento de exposición y prevención de la respuesta, un profesional de la salud mental expondrá gradualmente a la persona al objeto o situación que teme. Después de experimentar el contacto con lo que teme, la ansiedad que rodea al miedo disminuirá. La segunda parte de la terapia de EPR enseña formas de resistir el impulso de realizar un comportamiento compulsivo.
Dentro del tratamiento, la persona tomará nota de sus diferentes obsesiones y compulsiones y analizará las formas en que puede enfrentarse a ellas. Poco a poco se expondrán a las cosas que inducen sus obsesiones y los sentimientos de ansiedad que las rodean. El objetivo será enfrentarse a la obsesión sin realizar la compulsión. Esto enseña a la persona que su resultado temido no se producirá. También le enseña a la persona nuevas formas de enfrentarse a sus síntomas y cómo manejar cualquier angustia.
Medicamentos
Hay una serie de medicamentos aprobados por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) que pueden ayudar a las personas a controlar sus síntomas. Los profesionales médicos suelen recetar inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (SSRIs). Éstos mejoran los síntomas del OCD al aumentar los niveles de serotonina, una sustancia química natural que se encuentra en el cerebro. Entre los medicamentos aprobados por la FDA que se recetan se encuentran:
- Fluoxetina (Prozac)
- Clomipramina (Anafranil)
- Sertralina (Zoloft)
- Paroxetina (Paxil)
El objetivo de los fármacos psiquiátricos es controlar eficazmente los síntomas con una dosis baja. Es habitual que los pacientes prueben varios medicamentos antes de encontrar el que mejor les funciona. Pueden pasar semanas o meses hasta que se note por primera vez una mejora de los síntomas.
Estimulación magnética transcraneal (TMS)
En 2018 se aprobó la estimulación magnética transcraneal (TMS) para el tratamiento eficaz y seguro del OCD. La terapia utiliza la estimulación cerebral profunda para estimular la actividad en zonas del cerebro asociadas al OCD. En un estudio, alrededor del 45% de los pacientes experimentaron una disminución de sus síntomas tras un mes de tratamiento con TMS.
El tratamiento con TMS se lleva a cabo en régimen ambulatorio. La primera parte de las sesiones de tratamiento consistirá en un intento de desencadenar los síntomas del OCD del paciente. Esto asegura que el circuito que se va a tratar en el tratamiento está activado.
Durante cada sesión, se coloca un dispositivo TMS contra la cabeza. Es un procedimiento no invasivo, lo que significa que los pacientes están despiertos durante el tratamiento. La máquina hace pasar una corriente eléctrica por la bobina para crear un campo magnético que modifica la actividad cerebral.
Tratamiento en GIA Miami
En GIA Miami, creemos que todo el mundo tiene derecho a acceder a tratamiento y apoyo. Nuestra misión es aplicar compasivamente los avances científicos para utilizar los enfoques terapéuticos más eficaces para una serie de trastornos de salud mental. Utilizamos el tratamiento más actualizado basado en la evidencia que es individualizado para adaptarse a las necesidades de nuestros clientes.
Nuestro equipo de expertos y profesionales médicos de prestigio internacional utiliza una serie de métodos para obtener resultados eficaces, como la CBT y la terapia TMS. Entendemos que el OCD es una condición única y que los síntomas se presentan de manera diferente en cada individuo. El tratamiento más eficaz incluye una combinación de terapias basadas en la evidencia. Los tipos de tratamiento que utilizamos para el OCD en GIA Miami incluyen:
- Terapia cognitivo-conductual (CBT)
- Estimulación magnética transcraneal (TMS)
- Terapia familiar
- Terapia de grupo
- Medicamentos
- Servicios psiquiátricos
Siguiendo un plan de tratamiento en GIA Miami, creemos que podrá continuar viviendo un estilo de vida feliz, saludable y satisfactorio. Si usted o un ser querido tiene OCD y está buscando opciones de tratamiento, póngase en contacto con nosotros hoy para ver cómo podemos ayudar.
