Signos de depresión

Depresión es un trastorno de salud mental que afecta negativamente todas las formas significativas en que una persona interactúa con el mundo . Una persona que sufre de depresión, a veces denominada “trastorno depresivo mayor”, tiene un desequilibrio químico que proyecta una sombra negativa sobre la forma en que piensa y actúa. Los signos de depresión a menudo incluyen pérdida de interés en las actividades, un estado mental negativo, fatiga y aislamiento de la vida social o familiar. Los expertos en salud mental saben desde hace mucho tiempo que la depresión es el resultado de desequilibrios químicos en el cerebro, pero aún es sabiduría convencional que alguien con depresión simplemente está “triste” o “se recuperará”. La realidad es que alguien que sufre de depresión debe consultar a un terapeuta en un centro de tratamiento de la depresión, y ahí es donde los especialistas en salud mental de GIA Miami pueden ayudar. El seguimiento de los síntomas de la depresión puede ayudarlo a usted o a un ser querido a tomar una decisión informada sobre cómo tratar la afección. En lugar de permitir que la depresión controle su vida, programe una evaluación en un centro de tratamiento para que pueda emprender el camino hacia la recuperación de su condición.GIA Miami hoy en línea o llame al Comuníquese833.713.0797 conpara obtener más información.

Signos comunes de depresión 

La depresión puede desarrollarse lentamente durante meses o años. Es posible que una persona no se dé cuenta de que tiene un problema hasta que comience a afectar la familia, el trabajo, las finanzas o la salud. Incluso si otras personas señalan que puede haber un problema, es posible que una persona no obtenga ayuda hasta que finalmente reconozca y admita que tiene un trastorno. Algunos de los síntomas más comunes de la depresión incluyen los siguientes:

Poco interés o placer en las actividades

Alguien que lucha contra la adicción tiene poco interés en participar en actividades que normalmente encuentran placenteras o necesarias. Por lo tanto, los signos comunes de depresión incluyen rechazar invitaciones, participar con menos frecuencia en actividades que antes disfrutaban y evitar las reuniones sociales. A medida que se establece la depresión, su motivación para hacer cualquier cosa es baja y pueden aislarse en la casa.

Sentirse desesperanzado otodo el tiempo deprimido

Al contrario de lo que dice la gente, la depresión no es algo que una persona pueda superar con un cambio rápido de escenario o mentalidad. Es un trastorno mental que a menudo tiene un impacto en la función cerebral. Por lo tanto, puede ser difícil para una persona superar los sentimientos de desesperación o desesperanza. Una persona que está deprimida a menudo habla de tener “días buenos” y “días malos” a medida que fluctúa su estado de ánimo. Esto es bastante estándar entre los signos de depresión y debe tomarse muy en serio.

Insomnio o Hipersomnia

Uno de los signos más comunes de depresión es que puede causar interrupciones en los patrones de sueño. Alguien que está plagado de pensamientos negativos puede tener problemas para dormir por la noche. Incluso cuando duermen, pueden despertarse en unas pocas horas. Por otro lado, algunas personas que están deprimidas duermen todo el tiempo y tienen problemas para levantarse de la cama. Los especialistas en salud mental de GIA Miami también pueden tratarlo con modulación del sueño mientras tratamos su depresión.

Fatiga o Baja Energía

Cuando una persona está deprimida, lo siente en todo su cuerpo. Pueden hacer ejercicio, comer bien o descansar lo suficiente. Sin embargo, todavía se sienten agotados y les falta la energía para hacer casi cualquier cosa. Eventualmente, disminuyen la velocidad en casi todas las áreas de su vida. Carecen de la motivación para participar en actividades.

Comer demasiado o muy poco 

Los malos hábitos alimenticios son uno de los signos más comunes de depresión. Alguien que está consumido por la negatividad puede evitar la comida o comer todo el tiempo como mecanismo de supervivencia. La depresión a menudo puede desencadenar trastornos alimentarios como la anorexia o la bulimia. Esto es particularmente común en adolescentes y adultos jóvenes. En GIA Miami, parte de nuestro programa involucra servicios nutricionales, que tienen como objetivo combatir esta barrera particular para el bienestar mental.

Dificultad para concentrarse o tomar decisiones 

La depresión puede hacer que una persona viva bajo una “nube” mental. Los pensamientos a menudo son confusos, ya que la persona vive con dudas o incertidumbre. Esto puede provocar dificultad para concentrarse o una incapacidad para tomar decisiones. A veces, las situaciones más sencillas pueden volverse difíciles de navegar.

Sentimientos de inquietud 

La depresión agitada puede hacer que una persona que lucha contra la depresión camine de un lado a otro y se inquiete. Pueden sentir el impulso de hacer cualquier cosa para evitar sentir dolor o incomodidad emocional y, a menudo, describen la sensación de que “se les está saliendo de la piel”. Un individuo exhibe un comportamiento agitado, como tics nerviosos, arrebatos, inquietud o retorcerse las manos.

Obtenga ayuda para la depresión en GIA Miami

¿Usted o alguien que usted quiere sufre de depresión o ansiedad? Póngase en contacto con GIA Miami hoy. Nuestro equipo de expertos de renombre mundial puede ayudarlo a identificar los signos de depresión y desarrollar un plan de tratamiento que le permita controlar los síntomas. Comuníquese con GIA Miami al (833) 713-0828 hoy para obtener más información sobre nuestro centro de tratamiento de la depresión en Florida.