Creando una Resolución de Año Nuevo para el Bienestar Mental

A menudo escuchamos sobre personas que hacen planes para el nuevo año que abordan su salud física. Sin embargo, si está buscando cambiar la forma en que aborda los diferentes desafíos en su vida, es posible que desee pensar en escribir un plan de resolución de Año Nuevo para abordar su bienestar mental.